Aromathérapie
Huiles essentielles : action énergétique et physique
Les huiles essentielles offrent une approche holistique qui participe à l'amélioration du bien-être physique et énergétique.
Elles sont utilisées de différentes manières en diffusion, par inhalation ou en massage pour soulager divers maux.
Elles agissent sur le corps à plusieurs niveaux : physique (antiseptique et antiflammatoire) et émotionnel.
Il est très important d'être accompagné par un professionnel pour leur usage. D'où l'importance de l'individualisation des conseils naturopathiques (exemple : l'huile essentielle de menthe est déconseillée en cas d'asthme).
Macérat de bourgeons : action physique
Les macérats de bourgeons permettent de drainer, rééquilibrer et régénérer différents systèmes (nerveux, sanguin et lymphatique).
Par exemple:
- le macérat de figuier va agir sur le système nerveux pour réduire le stress;
- le macérat de noisettier va avoir une action de fluidification du sang et de la lymphe.
Certains bourgeons sont contre-indiqués selon certaines pathologies. D'où l'importance de l'individualisation des conseils naturopathiques.
Fleurs de Bach : action sur le mental
Le Dr Bach, qui aimait regarder le monde de manière différente, pensait que la santé physique et l’équilibre mental étaient "une danse". Il a créé 38 élixirs floraux, chacun comme une mélodie différente qui s'adresse à l'âme.
Les émotions refoulées, comme la peur ou la tristesse, finissent par créer des tensions, et s’imprimer dans le corps physique. Le but est de pouvoir affronter ses émotions et les laisser partir comme un nuage d’orage qui laisse place à un beau soleil.
Ce n'est pas un remède miracle, mais un petit coup de pouce, un peu comme quand on a besoin de béquilles pour réapprendre à marcher.
La méthode de Bach nous invite à retrouver le calme et l’harmonie entre notre corps, notre mental et notre âme.
Les fleurs de Bach fonctionnent comme une poupée russe : elles traitent au fur et à mesure les émotions de surface jusqu'à parvenir à celles qui sont les plus enfouies.
Je vous proposerai, suite à notre première consultation, les fleurs de Bach qui vous seront utiles dans la gestion de vos émotions.
Pierres et cristaux : action énergétique
Je travaille avec les pierres naturelles et cristaux pour harmoniser les 7 chakras principaux :
- le chakra racine (couleur rouge) qui permet d'avoir une plus grande confiance en soi
- le chakra sacré (couleur orange) pour une plus grande vitalité
- le chakra du plexus solaire (couleur jaune) pour l'optimisme
- le chakra cœur (couleur vert) qui est associé à l'amour
- le chakra gorge (couleur bleu clair) qui correspond à la communication
- le chakra du 3e œil (couleur bleu foncé), qui est associé à l'intuition
- le chakra couronne (couleur violet) qui représente la spiritualité.
